摩羯座：關節炎、神經緊張、消化不良
適合的健康飲食：吃得好一點。
適合的健康運動：高爾夫、郊遊、洗按摩浴。
持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。於是乎，新好男人、賢妻良母、模範學生、優良員工、出色老闆這些頭銜，總是很容易落在摩羯座的頭上。摩羯座的努力當然值得肯定，可是他們的犧牲，可真是太大了。神經一天到晚處於緊張狀態的結果，就是腸胃消化功能實在是不太好，吃得節儉又趕時間的摩羯座，簡直不知人間美味為何。
摩羯座努力工作的精神實在值得敬佩，但消化不良的健康代價，也未免太大了。讓摩羯座放鬆心情，最好的運動就是打高爾夫球。在綠油油的草地上打小白球，很多人只在乎生意有沒有談成，但是摩羯座卻能充分享受走在青草地上的快感，張大鼻孔呼吸新鮮空氣，更是摩羯座想都想不到的人生一大樂事
到田野走一走，也是個很好的放鬆方法。只要背個小水壺、帶點乾糧、戴上遮陽帽，選擇一天來回的田野小徑，就能夠讓心情放輕鬆。如果實在抽不出空到野外踏青，那麼就想辦法在家裏裝一個按摩浴缸吧。緊張了一天之後，這種讓強勁水流沖走全身倦意的衞浴設備，真的能夠讓摩羯座儲備第二天的活動精力。
由於摩羯座埋頭苦幹的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害，因此最好能夠找個復健科醫師進行諮詢和治療，才能夠減少日後行動不便的苦楚。平時多攝入各種營養食物，要養成均衡飲食的好習慣，全面的維生素和礦物質對身體健康是很重要的。
