盤點天蠍座易患的亞健康症狀

天蠍座:營養不良,視力問題

盤點天蠍座易患的亞健康症狀

適合的健康飲食:不要偏食、多吃點平常不吃的食。
  適合的健康運動:到海邊冥想、森林浴。

天蠍座愛好“全有全無”大作戰。就是説,一但對某種食物或某種運動着迷,就會吃到撐、或者運動到全身上下筋骨痠痛為止。然而一但覺得無趣之後,這種熱情便完全消逝,完全不碰他們當初愛得要死的食物或運動。

這種一但下定決心、就全力以赴的個性,其實也蠻可怕的。把感官享受發揮到極致的蠍子們,可千萬要好好照顧自己人體的各個系統,頭腦、眼睛、四肢,都要記得不能太操勞,過分使用。

愛盯着一樣東西猛吃的天蠍座一定逼着自己多吃點不一樣的食物,才能避免偏食造成的營養不良症狀,牢記全面的維生素和礦物質才是健康的源泉。海邊冥想和森林浴是不錯的運動方式,當他們一個人獨處時,千萬不要打攪他們的沉思空間,天蠍座是在鍛鍊心理健康。