雖然夏至是二十四節氣中第十個節氣，但是在古代，它卻是第一個被確定下來的節氣。夏至不僅僅是節氣之一，也是一個重要的節日，古代稱之為“夏至節”。夏至也有很多忌諱，這天不剃頭理髮，否則會破壞運勢，也不能冷水洗浴，容易使寒氣入體。
夏至忌諱剃頭理髮
夏至有很多忌諱，其中一條是不能剃頭理髮。這是在清朝時期的一項習俗禁忌。據《清嘉錄》記載，“夏至日為交時，日頭時、二時、末時，謂之‘三時’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”也就是是説，在夏至日這個特殊的日子，要按時起居，不準口出誑語罵人，當然也不要剃頭理髮。據説，夏至日剃頭理髮會破運。如果打算理髮的話，建議另外再選個時間。
夏至忌冷水洗浴
夏天到了，很多人都喜歡洗冷水浴。冷水洗浴是很多人最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。會出現如手足發冷，小腿抽筋，雙目視物不清，甚至產生原因不明的發熱症狀。所以洗澡最好還是用温水。
二十四節氣最早確定夏至
在古代，夏至是個非常重要的節日。二十四節氣中，最早被確定的節氣就是夏至。夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”，最早可追溯至公元前七世紀，祖先前輩們採用土圭測日影，發現太陽運行至黃經90度，幾乎直射北迴歸線，北半球的日照時間最長，就此確定了夏至。夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。夏至，是二十四節氣之第10個節氣， 是夏季的第四個節氣，伴隨着接天蓮葉的碧綠，和映日荷花的鮮紅，一年中最熱的時候就要登場了。夏至意味着炎熱天氣的正式開始，之後天氣會越來越熱，而且時悶熱。這個時候也是農作物生長的季節。
