二十四節氣是古人留給我們寶貴的財富，在二十一世紀的今天，這二十四個節氣依舊在我們的生活中有着重要的影響。特別對於農忙的人羣來説，更是如此，按照二十四節氣的更替來安排相對應的農事。在夏至這一天，有很多事情可以安排去做。
2022年夏至和冬至的日照相差時間
夏至和冬至的日照時間是不一樣的。2022年夏至日照時間是6點34分至43分，一共12小時9分鐘，冬至日照時間是9小時9分鐘，相差3小時。夏至炎熱天氣，之後天氣越來越熱，因此民間有夏至不過不熱的説法。夏至後雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球大部分地區白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長，但由於太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以後的一段時間內，氣温將繼續升高。由於太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以後的一段時間內，氣温將繼續升高，因此有夏至不過不熱的説法。在夏至前後，記得多喝水。
夏至出門帶傘
正是太陽毒熱的時候，出門要記得帶傘。夏至這個節氣因為天氣炎熱而出名，所以物候方面也需要進行分析，在我國古代，一些文學作品將其分為三候：一候鹿角解，意思是鹿的角朝前生，所以屬陽，並且認為夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脱落，而糜因屬陰，所以在冬至日角才脱落，二候蟬始鳴，意思是雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴，三候半夏生，意思是半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見，炎熱的季節，出門帶上傘，是個不錯的選擇。
夏至出門多喝綠豆湯
多喝綠豆湯的好處有很多。夏天預防中暑可以多喝綠豆湯。綠豆湯可以清理人體內的熱毒，預防中暑，如果在熬煮綠豆湯的同時加入一些金銀花，防暑的功效會更為出色。從事户外工作的人員夏天可以多喝一些綠豆湯，可以維持身體健康。抗菌消炎。綠豆中的天然物質可以抑制人體多種致病菌的活性，其中含有的甾醇、黃酮類物質不僅有抗菌作用，還可以抗病毒。平時多喝一些綠豆湯，有消滅身體病菌的作用，還可以降低一些病毒的活性，減少細菌與病毒對人體造成傷害。可以加入一些蜂蜜，口感更佳。
