相關潤肺的知識

每年9月23日前後，人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認為，秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長，氣候乾燥，而“燥令傷肺”，故而秋分時節的養生，養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解，六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡...

立夏的到來，代表着人們正式進入夏季了，夏日天氣逐漸炎熱起來，不少人會感覺食慾不振，身心倦怠，甚至看起來顯得衰弱無力，那麼在炎炎夏日裏，該如何改善人們易感疲勞衰老的現象呢，就讓二十四節氣為你推薦立夏後有助於補心潤肺抗疲...

傳統中醫認為燥為秋之主氣，而白露時節秋意正濃，預防秋燥時不我待。中醫講預防燥氣的方法是“潤”，那麼今天的老黃曆就為你介紹，白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥。燥氣是秋天的主氣，北方涼燥居多，南方温燥普遍，不管是哪種燥，如果...

每個人都希望自己，身邊的親朋好友，都能有一個健康的身體。所以在每一天，每一個節氣，都希望能夠好好的養生，讓自己的身體越來越好。那麼，在寒露這個時節，應該如何養生才能滋陰潤肺呢？一起來看看吧。可能感興趣》》節氣寒露是什...

現如今社會的發展十分的迅速，高度工業化導致人們生活環境空氣變得比以前差很多，再加上很多人總是在公共場合被動的吸二手煙，十分危害肺部的健康。那麼本期的水果養生，為你解析。1、蘋果蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養...

深秋“霜降”節氣是秋天到冬天的過度節氣。此時天氣寒冷，萬物乾燥，燥氣傷身，人體各項免疫機能也隨之下降，易感染呼吸道疾病。肺是我們人體主要呼吸器官，到了這時節養肺是重中之重的任務。霜降時節吃什麼能清肺潤肺呢？有些水...

現在的空氣質量大不如從前，我們每天都呼吸着大量的汽車尾氣、霧霾、有害氣體等，給我們肺部健康帶來極大的隱患。大夥都知道，肺是我們人體的呼吸器，是重要器官之一，平常一定要養護好我們的肺。那麼在這乾燥的秋季清肺潤肺吃...

現在已經過了立秋，再過不久真正的秋天即將來臨了，那麼怎麼解決秋天的乾燥問題呢。古人曾經説過，朝朝鹽水，晚晚蜜湯，可見蜂蜜是滋潤養肺的首選啊。那麼本期的夏季養生，小編帶來四款蜂蜜解燥的吃法。1、蜂蜜雪梨水取雪梨1-2個...

柚子一直是妹子養顏中必不可少的一部分，每年的韓國蜂蜜柚子茶在中國的銷量更是非常好。雖然對於一些上班族來説蜂蜜柚子茶比較方便，如果條件允許的情況下小編還是建議吃水果的效果更好。那麼，本期秋季飲食文化一起了解秋...

秋季對於大多數人來説最苦惱的就是上火，除了身體內部肝火旺，臉上的痘痘也是充分了體現了這個時節的暴躁。霜降節氣是適合滋陰補肺，可以有效祛火氣。那麼，本期霜降養生解析三款霜降養生茶。還想了解》》霜降許願為何很靈？菊...

這個時節，很多人都會覺咽喉幹、癢痛、音啞，嗓子好像有一團火一樣直往外冒。這個時間我們應該多吃梨潤肺。因為秋老虎的餘威還沒有過，天氣還十分的炎熱乾燥，補水什麼的還是十分重要的。本期秋季飲食，講講吃梨的三種方法。為...

“寒露”屬於秋天和第五個節氣，於每年的10月8日或9日交節。寒露的到來説明我國北方大部分地區正式進入秋季，此時天氣乾燥，氣温下降，各種疾病的致病力增強，特別要注意的是呼吸道疾病。那麼寒露時節吃什麼蔬菜清肺潤肺預防呼...

清明時節雨紛紛，路邊雜草一堆堆。別小看這路邊的草，它叫做清明草，可以採摘回來弄碎和着糯米粉，做成粑粑，很清香很糯十分美味，深受人們的喜愛。本期的健康飲食文化，帶你看看你清明草的功效與作用。清明草怎麼吃：1、撈出擠幹多...

肺是我們人體重要的器官，對於肺部的保護是非常重要的，而人們更多會選擇食補的方式來養肺潤肺，那麼吃什麼養肺潤肺呢？有哪些是最好的選擇呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！吃什麼養肺潤肺雪梨常見水果，因肉嫩白如雪...

所謂的處暑，即是指暑天的熱氣，到此為止也就説明這是夏天的末尾，夏天即將過去，儘管這個天氣非常的炎熱，但我們依然要迎來秋天，而秋天給我們的一種感受是秋高氣爽，但同時也格外乾燥。儘管我們可以感覺到秋天的乾燥氣息，但同時也...

“卻道天涼好個秋”，立秋後天氣漸漸轉涼，人們逐漸進入了天乾物燥的時節，一不小心就感冒咳嗽，哮喘等肺部疾病也容易復發，那麼今天的老黃曆就為你介紹立秋養生適合吃的四種果實，有固腎潤肺的功效。蓮子蓮子有很好的滋補作用，古...

眾所周知，橘子是秋冬的時令水果，冬天吃最好了。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。不過也不能吃太多，那麼冬天吃橘子有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、降低膽固醇、分解癌細胞，美...

這裏説的百合，可不是那種百合，而是可以吃的苦苦的百合。百合是從古至今都深受人喜愛的世界名花，原產於中國，是一款十分營養滋補的食物，特別適合在秋季食用。本期的秋季飲食，為你解析。百合的養生功效百合性味甘、微苦、微寒...

現代重陽節在傳統辟邪祈福求長壽的寓意上，又增加了尊老敬老的精神內涵，到了重陽佳節，社會各界往往都要開展關懷慰問老年羣體的活動，而中老年人也到了一年中的養生好時節。根據健康專家的介紹，重陽時節中老年人養生應注重養...

寒露節氣是秋天的節氣，在乾燥的秋季時節，大地變得蕭條，空氣質量也隨之下降，此時一定要做好清肺潤肺的工作。那麼如何清肺潤肺呢？喝茶是個不錯的選擇，下面一起和老黃曆來看看寒露時節喝什麼茶能清肺潤肺。三葉潤燥茶人蔘葉15...

堅果一直是作為零食的存在，每當過年的時候三隻松鼠等等品牌就開始狂賣不止。堅果的營養也是人盡皆知的，核桃對於人腦的營養也是十分豐富。你是否知道在我們生活中常見的花生也是堅果的一種呢？那麼，本期一起了解廈門小吃花...

由於霜降是秋季的最後一個節氣，所以人們在霜降的時候會特別注意養生，為冬天的到來做準備，那麼霜降養生的14款滋陰潤肺養生茶有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！霜降養生茶，14款滋陰潤肺養生茶菊花人蔘茶選取...

秋季天氣乾燥變冷，喉嚨痛、咳嗽是家常便飯，稍不注意保暖就容易感冒咳嗽，特別是小孩子。在秋季，一定要知道幾款可以清肺止咳的食物，所謂有有備無患嘛。下面由本期飲食文化來為你介紹十種能潤肺止咳的食物，一起來看看。1、雪...

秋天的天氣最嚴重的就是乾燥了，這時候飲食潤肺就變得十分的重要了。多吃些滋陰潤燥的食物能很好的防秋燥，及時的補水同樣的重要。那麼要怎麼樣養肺潤肺會比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、運動強肺秋季秋高氣...

生活中，我們難免會生病，尤其在換季的時候，因為天氣的原因，出現感冒咳嗽的情況，在感冒以後，人們除了藥物治療之外，還會需求一些食療，那麼潤肺止咳適合喝的茶有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！潤肺止咳適合喝的茶...