大雪節氣是在小雪節氣之後的十五天，如果説小雪是由秋天到冬天的的轉換時間，那麼大雪節氣就是正值最寒冷的冬天了，這個節氣的温度低至零下，天寒地凍，世間萬物斂藏，人體也到了亟需養生保健的時刻。那麼，大雪節氣喝什麼茶好呢，讓二十四節氣為你介紹。
1、紅棗茶
原料：紅棗適量。
做法：將紅棗水煎代茶。
功效：活血益氣，滋補陰陽。
2、橘桂薑茶
原料：茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。
做法：將前4味各取適量，鮮姜3～5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜後取汁。
功效：温中散寒，行氣健脾。
3、香桃茶
原料：紅茶濃茶水半杯，香桃片2～3片，砂糖適量。
做法：香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，後調入砂糖，可適當加白開水。
功效：暖胃健脾，驅寒氣，增進食慾。
另外冬天由於天氣比較寒冷，人們為了保暖，抵禦寒冬，所以飲食也會發生變化，飲食上會偏向於高熱量，能夠使人感覺暖和的食物，但這會使得脂肪堆積，增加人體代謝脂肪的負擔，所以冬季是人體心腦血管疾病高發的季節。
為了幫助肥甘厚味食物的代謝速度，可以在吃完飯以後喝一杯大麥茶，大麥茶是唯一一款可以在飯後飲用的茶水，因為大麥茶不含有茶鹼和咖啡因，嚴格來説大麥茶並不是茶水，是用大麥炒熟以後用開水泡着喝，它可以幫助食物代謝，幫助消化，寒冬時節可以嘗試。
結束語：有的人一年四季都只喜歡喝綠茶，這在大雪節氣期間是不建議的，因為綠茶性質寒涼，可能損害胃腸，故不適合冬天的時候喝，另外在冬天喝茶，也需要注意茶水的温度，不能喝涼了的茶水；而隔夜的茶水中，茶鹼會大幅度提高，所以不論什麼時候，隔夜的茶水都不建議飲用。喝茶的時間最好可以放在白天，因為晚上喝水會增加腎臟的負擔，也可能造成水腫的現象。
